Sport - Vital - Golf

Nordic Walking

Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung

Bewegung ist ein wahres Wundermittel! Durch regelmäßige Gymnastik und richtiges Herz-Kreislauf-Training wird die Wirbelsäule gestärkt, Organe und Muskulatur kommen in Schwung.

Bewegung ist ein wahres Wundermittel, wenn es um gesundheitliche Prävention geht. Durch regelmäßige Gymnastik und richtiges Herz- Kreislauf-Training wird die Wirbelsäule gestärkt, Organe und Muskulatur kommen in Schwung. Körperlich aktive Menschen sehen daher nicht nur frischer aus, sondern sind auch im Alltag belastbarer und fühlen sich besser.

Sportprogramm im Staufner Hof

  • Nordic Walking
  • Wassergymnastik
  • Wanderungen
  • Joga